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整体とは

みなさんは恐らく整体という言葉を聞いたことはあると思います。実際に通った経験がおありの方もいれば、名前は聞いたことがあっても実際に行ったことは無い、そして気になっていて行ってみたいという方もいるでしょう。

そこで今回は、整体に関する基本的なことをご紹介します。骨盤や骨格が歪む・ずれるといった不自然な状態に陥ってしまったときに、手術をせずに整体師の手技によって元通りに矯正をするものです。

実はこの骨格や骨盤など身体の歪みやずれといった不自然な状態は、健康に様々な悪影響をもたらします。

例えば現代女性の悩みとして多いものが生理痛や冷え症、むくみやO脚などありますが、これらの症状に対して施術により歪みやずれを正常な状態とすることで、症状の緩和や改善効果、さらには予防効果を期待することが出来ます。

また、中年あたりから悩みとなりがちな症状としていわゆる四十肩や五十肩などの肩の痛み、腰の痛みに対しても整体は有効とされています。

これらの症状を引き起こす一つの因子として身体の歪みやずれが考えられるからです。このような身体が不具合を起こしてしまうのは、身体が異常な状態にあることで血行を悪くしてしまうことや、身体の特定の部分に負荷が集中してしまうことが原因です。

以上のようなことからも分かるように、身体に不調を感じてしまった時に、その原因が歪みやバランスの崩れであるならば、整体によりその状態を改善することはとても効果的ですし、もしも直ぐに問題を引き起こすような状態でなくとも、整体をすることで身体のバランスを常に整えておけば、それは健康を維持することになるのです。

ここまでをお読みになって興味になった方は是非一度整体院を訪れてみてはいかがでしょうか。実際に整体院を訪れて、わからないことや気になることを整体師に直接聞くと理解がより深まるかもしれません。

整体に関しては一度の施術というよりもある程度継続して通院することが多いので、まずは近所で探してみると良いでしょう。